疲労を溜め込まない身体へ 体質改善のための「からだ一新プログラム」

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  • stars集まっている金額
    ¥51,000
    (目標 ¥30,000)
  • flag目標達成率
    170%
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    4
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『からだ一新プログラム』は6ヶ月で、「慢性疲労」「肩こり腰痛」の軽減や「運動神経」「柔軟性」「姿勢」「筋力」「歩き方」「自信」を習得する「オール・イン・ワンプログラム」です。からだの正しい動かし方を理解することで、疲れ知らずの健康体質に!毎日をより前向きに生きていけるサポートをしっかりとさせていただきます。
    • 生体道場の「からだ一新プログラム」は、体の仕組みを知り、体操などを通じて身体能力を向上させることで、日常生活の疲労・コリ・痛みの軽減や、運動神経、姿勢、柔軟性、筋力、歩き方の向上を目指しています。
    • 自分の体をどのように動かせばよいかを体感・習得いただくことで、体を動かす楽しさを知ってほしい、より前向きに生きられるようになってほしい!そんな想いで開発したプログラムです。
    • 「からだ一新プログラム」は、私、松原が開発したプログラムです。私は、小さい頃から体が硬く、運動が下手でした。29歳のとき、空手道場に通い始めたのですが、教えてもらったことがなかなか実践できず悩んでいた際に、「そもそも体を思い通りに動かすにはどうしたらいいのだろう?」と、独学で体の使い方を勉強したことが、プログラム開発のきっかけです。
    • 数十冊の書籍を読み漁り、武道書、解剖学、整体、ヨガなど、様々な専門領域から「体の動かし方」を研究し、空手道場で実践に移したところ、空手道場で教わっていることが段々と身につき始め、国際試合などの大会に出場し、初段、型の部上位の成績を修めるまでの実力に。
    • 「運動が苦手だった私でも、体を思い通りに動かせるようになった!」
      「体が変わっていく過程が、とても嬉しい。以前よりも自信が持てるようになった。」
    • 私自身の経験を、同じようにお悩みの方にもぜひ体験してほしい。
      そんな想いで、今回はクラウドファンディングへ出品いたしました。
    • 特にこんな方に、ぜひ体験いただきたいです。
    • ●長年の仕事の中で疲労が溜まっており、慢性的に疲れを感じる。
      ●前屈で手がつかないなど、体が凝り固まっている。
      ●運動が苦手で、体の使い方がわからない。運動を楽しいと感じない。
      ●60代、70代になっても、ずっと健脚でいたい。
    • からだ一新プログラムは、武道書、解剖学、整体、ヨガなどの要素を取り入れた、身体能力向上プログラムです。関節や筋肉をほぐすストレッチや、脳・血管・内臓などをゆるめる動き、ツボ押しなどで構成されます。姿勢だけ、ストレッチだけ、といった部分的なアプローチでは本質的な体の改善につながりません。そのため、様々な分野の要素を取り入れています。
    • 大きな特徴は、整体や鍼灸などの「治療」ではなく、「セルフケア」であることです。そのため、プログラムを修了した後も、普段の暮らしの中で、ご自身のみでずっと続けられることが特徴。講師である私は、受講者の方々の体の癖などを踏まえ、体操がしっかりできているかのフィードバックや、重点的にケアしてほしい部位のお伝えといったメニューの組み立てを行い、みなさんが体を変革するためのサポートを行います。まずは体の使い方から学んでいただくなど、運動が苦手な方でもステップアップできるように設計してありますので、ご安心ください。
    • 肩こり、首こりにお悩みの方、体が硬く、柔軟性を向上させたい方、姿勢が悪い、体が疲れやすい方に特におすすめしたいプログラムです。「体のことが分からない」「柔軟性が変わらない」「面白くなくて続かない」など、一人ではどうしていいか分からないお悩みも、ぜひご相談してください。全力でサポートさせていただきます!
    • 本プロジェクト用に、下記の特典をご用意しました。
    • 1.オンライン体験チケット
      からだ一新プログラムの体験1回分
    • 2.オンライン体験チケット6回分
      からだ一新プログラムで体が変わる実感ができる3週間の体験コース
    • 3.【新商品】自分のペースでできる教材セット
      自宅で好きな時にできるテキストとオンライン動画のセット
    • 4.からだ一新プログラムスタンダードセット
      ・自宅で好きな時にできるテキストとオンライン動画のセット
      ・オンライングループレッスン 月2回(60分×2回=120分)×6か月
      ・個別レッスン 5回(60分×5回)
      ・講師とのチャット(いつでも質問可能、個別・グループチャットがそれぞれございます。)
      ・シセイカルテ
      ・目標チェックシート
    • からだ一新プログラム体験会は、120分のプログラムです。

      ステップ1.体の基礎知識を学ぶ
      疲労や肩こり腰痛の根本原因や骨格の構造を学び、ケアの方法を理解します。体の仕組みを知ることで、動きの質をより向上させます。
    • ステップ2.解放体操の実践
      体の上手な使い方が身につく体操法を学びます。体の中心である体幹(首、背骨、胸、腰、腹、骨盤、脊髄、肺、内臓、神経、血管、リンパ)や、疲労が溜まりやすい肩周りや腰周りを、網羅的にアプローチ。
    • 生命機能、脳機能、自律神経機能、内臓機能、免疫機能など、体全体を活性化します。
    • ステップ3.日常生活での反復
      解放体操は日々の生活の中で行えます。道具不要で場所も選びません。寝る前や朝起きたときなど、5分から実践可能。およそ3週間続けていただくと、体の変化を実感していただけます。
    • いつでも、どこでも解放体操を実践していだける、テキストとオンライン動画のセットです。運動初心者さんでも理解していただけるよう、1つ1つの体操法を分かりやすく丁寧に解説していることが特徴です。レッスン内でお伝えする解放体操の理論や方法などを、お好きなときに、お好きな場所で学んでいただけます。
    • レッスンの時間外でも、チャットでサポートいたします。「この部位が痛いんだけど、どうすればいい?」といったお悩みから、「なんだか体が動かしやすくなってきた!」といった体の変化の報告など、体を変革していくために、ぜひご活用ください。
    • シセイカルテは東京大学発のAI開発企業Sapeet(サピート)が開発した、最先端のAI姿勢分析システムです。ご自身の姿勢を数値化し、客観的に評価することで、変化を定点的に観測できます。
    • 各体操の習熟度を確認するチェックシートです。「できたこと」を視覚化することで、体の変化を実感できます。
    • からだ一新プログラムを実際に受講された方のお声をご紹介します。
    • デスクワークで蓄積した、20年来の首コリ肩こりをどうにかしたい、自分でストレッチしていたが、解消できない!といったお悩みを持たれていた岡島さん。
      からだ一新プログラムを3ヶ月受講いただき、写真のような姿勢に改善しました。
      首コリ肩こりが解消しただけではなく、ご自身で体をメンテナンスする方法を習得したため、治療院やジムにも通う必要がなくなったとのことでした。
    • 膝の上が痛く、横断歩道で小走りができなくなったことにショックを受け、体を変えたい!と決意された斉藤さん。かなりのご旅行好きで、80歳、90歳になっても海外を飛び回りたい、といった目標を持たれていました。
      からだ一新プログラムを6ヶ月受講いただき、下記のような変化を実感されたとのことです。
    • ・膝の上の痛みもなくなり、30分のウォーキングも苦にならない
      ・力を入れて腕立て伏せができるようになり、自信がつきました
    • 「からだ一新プログラム」は、もともと運動が苦手だった私だからこそ、できない方の立場に立って、身体能力向上のお手伝いができることが一番のポイントだと考えています。
      ですので、運動神経に自信がなくても、体を変えたいという想いがある方は、ぜひ一度、「からだ一新プログラム」を受講いただきたいです。
    • 体を変えていくには、継続・習慣化が欠かせません。実は、継続・習慣化をできるか・できないかが、体質改善の山場の一つ。受講者のみなさんが、しっかりと体の変化を実感できる、本質的な改善を目指して、一緒に伴走いたします。
    • 一度体を作り変えることができれば、生涯、柔軟性や筋力を保つことが可能です。今後の人生を健やかに生きるためのお手伝いを、ぜひさせていただけますと幸いです。
    • Q.グループレッスンと個別レッスンの違いは?
    • A.基本的にはどちらのレッスンでも、受講者の皆さんのお体の悩みや、体操が正しく出来ているかのチェック・フィードバックをさせていただきます。個別レッスンでは、グループレッスン内では伝えきれないお体の悩みや個別のメニュー開発など、より深いところまでフォローを行います。
    • Q.自分の体の状態がわからないので、からだ一新プログラムを受けるべきかどうか判断できない。
    • A. 下記のチェックリストをもとに、まずはご自身の体の状態を知ってみてください。改善をご希望される方は、ぜひ一度体験プログラムを受講していただくことをおすすめいたします。
    • 【やってみよう!あなたはいくつ当てはまる?からだの状態チェックリスト】
    • 思い立ったら直ぐに動ける
      疲労・首こり・肩こり・腰痛がない、あるいは自分で直ぐ対処できる
      骨格上、腕がどこから始まっているか知っている
      腰を捻るという表現が間違っていると知っている
      首を左右90度へスムーズに向けられる
      開脚前屈で手のひらが床につく
      猫背、反り腰、ストレートネックになっていない
      目の前に階段とエスカレーターがあっても、当たり前のように階段を利用する
      かかとの靴底が左右均等にすり減る、しかも人より早く歩く
      山道10kmをスイスイ歩ける脚力がある



    • ☑0~3個
      かなり体がお辛い中で、日々励まれているのではないでしょうか?しかし、貴方の限界がそこにあるのではありません。
      身体開発し直せば、もっと体は自由に軽く動き、今の何倍ものパフォーマンスを発揮させることができるでしょう!
    • ☑4~7個
      ある程度体は動けるかと思われますが、十分に体を使いこなしているとは言えません。
      体を作り直し心身を磨くことで、仕事でも対人関係でも良好に事が運べるでしょう!
    • ☑8~10個
      からだマスターです!
      引き続きその体を維持する運動習慣を続けて、大いに活躍し人生を謳歌なさってください!
    • オンラインレッスンの参加方法について
      ▼ご用意いただくもの
      ・Zoomが利用できる環境(ノートPC・タブレット推奨、スマホ可)
      ・ヨガマット(あればで結構です)
      ・動きやすい服装
      ・水分

      ▼参加場所について
      ・画面から2~3m離れ、畳1枚のスペースでご参加ください
      ・申し込み者とZoomの名前を同じにしてご参加ください
      ・録音、録画はご遠慮ください
  • 新着情報

    YouTubeライブ配信開催!
    2022/04/10 09:28:29
    『からだ一新プログラム』の目標達成を記念して、
    YouTubeにてライブ配信を行いました!

    動画は保存してますので、
    どうぞご覧ください!

    ●4/17(日) 首こり肩こりを解消させる解放体操
    首や肩をほぐす体操、伸ばす体操、ツボ押し、緩める体操を行います。
    https://youtu.be/j99ch1P59dY

    ●4/24(日) 腰痛解消や下半身の柔軟性アップのコツ
    腰痛解消に必要なこと、開脚前屈でやりがちな間違い、下半身の柔軟性を上げる解放体操をお伝えします。
    https://youtu.be/cC34I--i5sk

    ●5/1(日) 美しく前向きな姿勢の作り方
    肩の力が抜けて自然体ですが、前向きさが内包された美しい姿勢です。
    男性には信頼感、女性には着こなし上手な印象を与えられます。
    https://youtu.be/xEu4gOxTEnI


    生体道場 明清彩® (めいせいさい)
    道主 松原武司

    YouTube チャンネルページ
    https://www.youtube.com/channel/UCjvpa56lLIuJ8uJwlEpMfQQ

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出品者のプロフィール

生体道場 明清彩®(めいせいさい)松原武司

生体道場 明清彩®(めいせいさい)松原武司

体が硬い方のための身体開発専門家。体が硬く運動が苦手で、物覚えが悪かったからこそ、理論的にも感覚的にも、わかりやすく体の使い方を教えることができます。「あなたらしい豊かな人生を歩んでもらいたい!」という想いで、「体の自由な動きや武道を通して心身を磨き、個性的で彩り豊かな人生に導く」「演武を通して息の合った思いやりのある人間関係を築く」をミッションに、活動しています。
商品
オンライン体験チケット
¥3,000 (税込・送料込)
残り 4
ご提供予定時期:ご注文いただいてから2営業日以内にメールでご案内
オンライン体験チケット6回分
¥12,000 (税込・送料込)
残り 4
ご提供予定時期:ご注文いただいてから2営業日以内にメールでご案内
【クラファン限定価格】自分のペースでできる教材セット【新商品】
¥18,000 (税込・送料込)
残り 8
ご提供予定時期:ご注文月の翌月第2週目に発送
からだ一新プログラムスタンダードセット
¥240,000 (税込・送料込)
残り 5
ご提供予定時期:20日までのご注文で翌月初日から開始
FAQ・ヘルプ

商品一覧

  • 個別レッスン120分。体の基礎知識や肩周り・骨盤周りを解す解放体操など、生徒さんに合わせた体操法をご提供します。どのように自分の体と向き合えばいいのかを知ることで、日常の疲れやコリ、痛みなどを自分自身で解消!
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    • 価格(税込/送料込)
      ¥3,000
    • 残り
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    ご提供予定時期:ご注文いただいてから2営業日以内にメールでご案内
  • 個別レッスン60分×6回(1週間2回×3週間)、チャットサポート、シセイカルテ。体の基礎知識や肩周り・骨盤周りを解す解放体操など、生徒さんに合わせた体操法をご提供します。どのように自分の体と向き合えばいいのかを知ることで、日常の疲れやコリ、痛みなどを自分自身で解消!
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    • 価格(税込/送料込)
      ¥12,000
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  • テキストとオンライン動画のセット(全7ステップ テキスト約150ページ 動画約550分)。クラウドファンディング限定価格の新商品!時間や場所にとらわれず、好きな時に好きな場所で取り組めるので、忙しい方でも無理なく続けられます。どのように自分の体と向き合えばいいのかを知ることで、日常の疲れやコリ、痛みなどを自分自身で解消!
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  • テキスト・オンライン動画セットに加え、オンライングループレッスン・個別レッスン、シセイカルテなど、多角的なサポートが含まれるフルセットのプログラムです。運動が苦手な方でも無理なく継続・習慣化ができ、プログラム終了後もご自身で適切なケアが可能に。体を本質的に改善することが狙いです。
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    • 価格(税込/送料込)
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    販売事業者名
    株式会社ファイズホールディングス

    販売事業者所在地
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    東京都豊島区東池袋1丁目30番6号セイコーサンシャインビルⅫ8F

    代表者または運営統括責任者
    新井 秀太

    代表者または運営統括責任者(フリガナ)
    アライ シュウタ

    連絡先/ホームページ
    https://555-hd.co.jp/

    連絡先/電子メール
    ohaco18@555-hd.co.jp

    連絡先/TEL
    0120-343-052

    販売価格帯
    ※各プロジェクトページの「リワード代金」をご覧ください。価格は税込です。

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    商品の引渡し時期またはサービスの提供時期は、各プロジェクトページの記載をご確認ください。

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